1:1 Coaching
申请 coaching
你可能是… #
“我不太喜欢现在的工作/生活，我知道我想要什么，但缺乏勇气和行动去实现。”
“我想开始创作，有很多想法，但它们都只停留在我的笔记里。”
“我总感觉生活要比眼前的更丰富，但我时常感到 stuck。”
你很会搜集信息，或许能分析自己的问题在哪里，但却总感觉很纠结。每次一到行动，总是有很多担心害怕，仿佛能听到忧虑或批评的声音，阻碍你拥抱你想要的生活。
为什么 #
头脑不能解决所有的问题。很多时候阻碍我们的不是信息不够，而是内在的情绪和身体感受。
我们的潜意识里都给自己设定了很多规则，它们规定了我们可以做什么、不能做什么，可以享受什么、不能享受什么。追求理想生活之路感觉很难，是因为我们在和这些潜在规则斗争。
怎么办 #
那些看似阻碍我们的情绪和身体感受，正是解开谜团的钥匙。
通过倾听身体和情绪的声音，我们能发现思考背后未被看见的情绪。
我们不需要推开那些恐惧（越是推开，它越是牢固），而是拥抱它。当我们能欢迎情绪，缠绕在一起的谜团就自动解开了。
我们如何工作 #
- 在你填写 申请 后，我会和你约时间进行免费咨询，来相互认识和了解你的需求；
- 之后你可以预约一对一的 coaching session，每次 45 分钟，目前费用为 pay what you can；
- 每次 session 结束后我会给你写一封邮件，总结我们讨论了什么，以及你可以如何应用到生活中。
我不会直接告诉你怎么做，而是通过提问和引导，和你一起探索你自己身体和情绪的智慧。你会发现，你比你想象中的要更有能力。
如果有任何问题，欢迎邮件告诉我 coaching AT weichen.blog，也可以加我的微信咨询 WEICHNL（注明 coaching）。
如果你不了解我，可以先阅读我的 文章，也可以直接 预约 30 分钟 来和我面对面交流。