58: 如何进步、寻找意义、创造选项
朋友，你好！
这里是「生活奇旅」的第58期，每周和你分享七件小事，一起设计更健康、更富足、更明智和更有趣的生活。
一 #
和读者聊天，很畅快。他谈到自己不总结的话，经常重复以前的错误。我说光总结也没有用，还要读书和思考。最好把它变为一种生活方式：「在生活里发现困惑，从书籍中寻找答案，通过写作思考，提出新的问题，循环往复。」
不过这些都在描述行为，进步背后的原理是什么？
从更大的角度想，人类开始思考、读书和写作很久了，却很长时间也没太大进步，直到启蒙运动才发生质的改变，为什么？为什么科学让人类进步？
似乎有两点很重要。第一是「批判」。没有什么信念是可以被证实的，所有观点都是错误的。通过质疑和纠错，我们可以错得更少。第二是「解释」。发挥创造力，提出假设，给出新的理论来解释现实，再通过批判（比如做实验）来试图否定它。
举个例子。七月份停更了一个月。这是因为我想知道，每周更新真的是值得做的事情吗？还是只是一种惯性？原来的模式是最适合我的吗？这可以算是一种「批判」。
如果在那个月我发现做其他事情更有意思，我不想再写了，这说明我对「什么事情值得做」这个问题提出了新的理论。但我发现休息了一两周我就有些手痒了，我期待有个常规来督促我思考，我期待每周和读者、和世界碰撞。这也算一种「解释」。
这又说回到了以前提到的「学习循环」：
反思和抽象是关于批判和提出新理论，而行动和经验为我们推翻理论提供数据。
来源：最近在读 David Deutsch 的《The Beginning of Infinity》
二 #
前几天订外卖把地点搞错了，结果开车跑到很远的地方去取。不过也正因为这个失误，在回来的路上遇见了很美的夕阳，心里暖暖的。
Matthew Kepnes 环游世界十多年，他在路上遇到过一段感情却没能继续。后来他感悟道：
「无论路上发生什么事情，都不会是错的。有一位智者曾说，『你的选择有一半来自机会，别人的选择也是如此。』当你顺势而为，让道路在你面前展开，没有理由去后悔，不必觉得自己犯了错误。你可以根据你所知道的做出最好的选择。我可能以后再也不能和她相爱了，但我不后悔我的决定。我尽力了。到最后，我明白，旅程本身就是奇遇。」
三 #
「人生的意义是什么，其实很好回答。每一个时刻，我们都有机会和意识里的内容联系起来──看到的、听到的、想到的、感受到的──是这些东西组成了我们真实的生活。
与之相反的，是迷失在想法之中。我们想着别的事情，而没有意识到自己已经走神了。走神状态下不论什么想法，都完全支配着我们的注意力。
你也知道，那些想法中的大多数都让人苦恼。我们的大脑就像一个剧场，上演着种种怀疑、焦虑和遗憾的剧情。也只有在这个剧场里，我们才会问：人生的意义是什么？
在这一个时刻，没有什么意义，也不需要、不可能有什么意义。只有想法让我们觉得它需要意义。而想法本身，似乎给人带来了一场意义危机。
正念是打破这个咒语的能力。它让我们和当下的实际感受联系起来。不过，你可能已经发现了，正念不会自然产生。这就是为什么我们需要练习。」
四 #
两周前谈到了性格测试，这周正好读到了相关内容：
「随着时间、经验和环境的变化，我们的性格会改变的比预想的多。过去的时间很短、经历很少、环境很狭隘，我们往往不具备制定稳固长期目标的能力。每一个『我的故事』都在继续发展着。我们都应该听听爱丽丝的智慧，当仙境中的狮鹫让她分享她的故事的时候，她决定就在那天早上开始她的旅途。『回到昨天是没有用的，因为那时的我是另外一个人。』」
五 #
这段时间读了很多关于职业选择的内容，Tim Urban 的一篇文章 How to Pick a Career (That Actually Fits You) 可能是我读到的最好的。摘录三点启发：
1. 我们想要的东西有很多，它就像一只章鱼一样。毕竟自我有各种不同的方面，不应该把它简单化。我们需要一一分析到底为什么想要它们，是自己想要还是别人想要，然后按照重要程度排序。这类似于探究自己的价值观。Derek Siver 也提倡，按照你的价值观等级来生活。
2. 未来职业会变得越来越多样，很难用简单的标签概括。这也是为什么需要从自己出发，去寻找合适自己的组合，甚至创造新的选项。作者说他的工作简介是「撰写八千到四万字的文章，涉及一系列不同的主题，文章中包含简笔画，日程安排非常零散」。在传统的职业里找不到这样的描述。
3. 在选择职业时人们常受限于自己当前会做什么。「因为我没有经验，所以这个工作不适合我。」但是这只决定目前的位置，而不决定成功的速度。即使你起跑晚，但只要你找到适合自己的赛道，能跑得比别人快，而又因为享受其中能持续更长的时间，你总会超过那些先跑的人。「进步 = 步速 x 持久」
（友情提示：原文很长，我花了一个小时读完，还不知道要花多少时间来完成里面的练习。）
六 #
很多时候我们都在两个选项中徘徊──是去A公司还是B公司，是搬家还是不搬──但更好的办法是创造新的选项。
一家德国技术公司曾详细记录了他们在18个月里做的所有决定。在此期间，高管们讨论并通过了83项重大决定：
- 95% 的决定只涉及两个选项；
- 5% 的决定有三个选项；
- 没有一个超过三个选项的决定。
几年过后，同一群高管对他们的决定按照满意度进行排序。在那只占 5% 的决定中，有 40% 的高管给出了『非常好』的评价。
而在 95% 的二元决定中，只有 6% 的高管评为『非常好』。
仅仅增加一个选项，就为他们做出事后认为是好决定的可能性提高了600%。
来源：Decisive by Chip and Dan Heath
七 #
「有进取心的年轻人常问我们这样的问题。看到有钱的老人，问道：
『我怎么样才能像你一样，但是更快一些？』
每天都试着比你醒来的时候更聪明一点。忠实且出色地履行你的责任。一步一步你会取得进步，不一定要快速冲刺。不过你在为快速冲刺的准备过程中建立纪律…… 一点一点，一日一日，如果活得足够长，大部分人都会得到他们应得的。」
来源：Charlie Munger
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下周见，
炜晨
p.s. 翻到 Tim Urban 的另一幅图也深有同感：
